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Libri & ebook

Psicofarmaci

Conoscere gli psicofarmaci, a cosa servono veramente e quando se ne abusa.

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Le chiavi dell'autostima

I segreti dell'autostima e come migliorarla.

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Liberi dalle ossessioni (ebook)

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Liberi dalle ossessioni

Superare il DOC con la terapia cognitiva di terza generazione.

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Le quattro meditazioni fondamentali della pratica della mindfulness, a integrazione del libro Mindfulness - guida pratica.

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Le chiavi dell'autostima (ebook)

I segreti dell'autostima e come migliorarla.

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Liberi dalla depressione

Superare la depressione e prevenire le ricadute con la terapia cognitiva di terza generazione.

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Guida semplice, essenziale, passo dopo passo, alla pratica della mindfulness.

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Come superare il panico con la terapia cognitiva di terza generazione.

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Superare la fobia sociale con la terapia cognitiva di terza generazione.

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Superare la depressione e prevenire le ricadute con la terapia cognitiva di terza generazione e la mindfulness.

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Mindfulness - Guida pratica

Guida semplice, essenziale, passo dopo passo, alla pratica della mindfulness.

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La terapia affermativa dell'omosessualità

Come si affrontano i problemi psicologici che derivano dai pregiudizi degli altri.

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La terapia affermativa dell'omosessualità (ebook)

Come si affrontano i problemi psicologici che derivano dai pregiudizi degli altri.

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